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選對方法早護發

1、無彈性,加點蜜

蜂蜜含有大量人體必需的維生素及礦物質,是補充營養的好選擇。所以用蜂蜜護發,其效果堪比護發素,比起人工化學成分,蜂蜜天然無刺激,更適合老人、小孩及皮膚脆弱者。如果頭發比較脆弱,洗澡時可以取一些蜂蜜和脫脂牛奶,將它們等量混合。涂抹在頭發上保持一段時間后,沖洗干凈,可以保持頭發柔軟飄逸。

另外,蜂蜜被稱為“天然保濕劑”,可以幫助頭發吸收并保持水分,滋養干燥受損的頭發。也可在日常護理所用的護發素中加入一些蜂蜜即可。這樣比起直接把蜂蜜涂抹在頭發上,沖洗得更干凈,頭發不會有黏膩感,同時還能使蜂蜜滲透發根,使頭發濕潤柔軟。

2、防脫發,加點醋

脫發的原因是冬季天氣越來越干燥,水分得不到及時補充,導致皮脂腺分泌減少,引起毛發干枯及脫落。這些正常死亡的頭發往往非常細小,每天掉上幾十根實屬正常,但如果早起發現頭發掉的很多時,那就要引起注意了。

如果是正常脫發,就不必緊張。放松心情,減輕壓力,平時對頭發多呵護一些,就可以擺脫這些煩惱。如果掉發嚴重了,洗頭時,在水中滴幾滴醋或放少許鹽,洗頭的水不宜太熱或太冷。洗頭以2天至5天一次為宜,洗發的同時還可以一邊搓,一邊用指腹按摩。

3、掉發多,常泡腳

多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品;不要給自己造成太大的精神壓力,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發的機會越高。因此,經常進行深呼吸,散步,做松弛體操等,可消除精神疲勞。進入冬季后,每天都應該保證有充足的睡眠,睡前用熱水泡腳,這樣不僅精力充沛,也有利于頭發的養護。