1、選用合適的洗發水和護發用品。洗發水日常必備，要針對發質選擇，溫和植物性的最安全。一般情況下，兩三天洗一次頭發，并使用護發素和發膜護理。護理是不能缺少的，它可以保證我們的秀發健康柔順。
2、注意日常頭皮按摩。早晚按摩或者常梳頭發，可以促進頭皮的新陳代謝，保養毛囊。
3、避免多次燙染。燙染秀發的傷害最大，一般保持在半年以上燙染，且燙發和染發間隔七天進行，密集燙染會讓秀發越來越糟。
4、避免使用電熱器。吹風機和電板都會對頭發造成傷害，高溫讓秀發毛麟角打開，無法保持水分，從而秀發變得干枯脆弱。盡量減少使用次數會減少電熱對秀發的傷害。
5、睡前護發。家中常備一瓶荷荷巴油或者免洗護發素，睡前涂抹發梢至吸收，會讓秀發夜間吸收營養，鎖住水分。
6、改善飲食習慣。很多上班族由于忙碌，飲食不定時，偏食，這對身體和秀發都是有害的，多食豆類和黑色食物可以讓秀發變得更加濃密、自然柔順。
7、改善生物鐘。熬夜會讓你的生理機能紊亂，秀發也會跟著變糟。