1、洗發不要太頻繁
由于此時還比較熱，容易流汗，很多市民依舊頻繁地洗頭，這也容易引起脫發，頻繁地洗頭反容易使皮脂分泌增多，造成發根松動，引起脫發。秋季正常的洗頭次數應控制在一周2次—3次。
2、選擇護理型的洗發水
一般情況下，好的洗發水可以有效地解決頭發干枯毛躁的情況。但在洗頭發的時候，不能馬上把泡沫沖洗掉，應該讓頭發吸收3到5分鐘才能起到改善頭發干枯毛躁的效果。
3、使用護發素
在洗頭發時，可把護發素抹于頭發上，并且用梳子梳均勻。等待幾分鐘后，用清水沖洗再用洗發水進行選發。最后再用護發素進行護理一次。如果進行護理一段時間后，發質會得到改善。
4、洗頭時不要抓頭發
而是用指肚輕輕清理頭皮，用手掌輕揉頭發。洗頭時間不要過長，控制在6分鐘左右就好。
5、蒸發護理
首先在頭發上抹均勻發膜，然后用熱毛巾包裹著頭部，讓頭發充分只收營養。吹干頭發后會變得更加油順。
6、膠原蛋白
膠原蛋白洗頭可解決頭發干枯毛躁。在洗發水當中加入1比1的粉末狀膠原蛋白進行洗頭，洗完后會發現頭發變得更加滑、順了。
7、啤酒
經常用啤酒洗頭以后，頭發會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香，因為啤酒中含有的五谷對頭發有好處，會促使頭發生長更快！用法：每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭發的水里。然后在洗頭！千萬不要把啤酒直接倒在頭發上，這樣會腐蝕發根的。
8、橄欖油
可以在洗頭之前，將橄欖油滴在梳子上，然后用梳子梳頭發，把橄欖油均勻的涂到頭發上，注意不要弄到頭皮上，不然頭皮會很油，然后用熱毛巾包一會，再洗頭。或者可以把橄欖油倒在你洗頭發的水里，記得不要倒太多，不然也會很油，沒沖干凈的話，別人會覺得你幾天沒洗頭了。用橄欖油護法好處是頭發柔順了，而且沒有那么毛糙了，而且特別適合干性蓬松毛糙的發質。
9、柚子皮
柚子皮中含有豐富發蛋白質、纖維素和油脂，這些對頭發油明顯的滋養效果。時常染發或者燙發的人，頭發干枯易斷。此時可以將柚子皮浸泡在熱水中24小時后，用浸泡過的柚子皮水洗頭可以增強頭發的堅韌性。