1、保持良好的心態
反復的發作,很容易使患病的人產生自暴自棄、煩躁、討厭和賭氣等心理,其實上這樣對疾病是很不利的,會導致延誤治療和加重病情的后果。正確面對自身的皮膚病,采取積極主動、配合醫生接受治療,以求盡可能在早期控制病情,不使病情進一步發展。
2、飲食習慣良好,生活作息規律,搞好環境衛生
不要暴飲暴食,少飲酒,不吸煙,不熬夜,保持規律的生活,使機體處于穩定健康的狀態。另外,外界因素也是濕疹的發病原因之一,自然界的植物、花粉、灰塵及周圍環境的一些昆蟲,接觸患者的皮膚后,因皮膚處于過敏的狀態,而引發皮疹的發作或加重病情。
3、正規醫院就診,過敏原檢測
不要輕信街頭游醫或廣告宣傳,尋求所謂靈丹妙藥,到頭來落的破財不去病,要再正規醫院做斑貼試驗查找過敏原,以避免再接觸。
4、規則服藥,按時復診
早期的濕疹經過一段治療時間后,有必要接著復診一次,讓醫生確診治療的有效性和是否需要進一步鞏固治療,以達到治愈的目的。
5、不能把激素當靈丹妙藥
激素在過敏性皮膚病的治療中,能達到見效快、療效明顯的效果。但長期系統使用激素會產生肥胖、胃潰瘍、骨質疏松和影響血糖及血壓等副作用,在臨床使用時,不能把系統應用激素當做治療濕疹的首選。
6、緩解期要鞏固療效,不能隨意停藥
達到明顯緩解時,需要堅持用藥一段時間,使得病情穩定,以防止短期內復發。
7、出現復發時要隨時就醫
濕疹特點就是劇烈的瘙癢。皮疹也會因為長久的搔抓而出現增厚、皮膚變得粗糙,醫學上稱之為“苔蘚樣改變”。這種改變是濕疹變得頑固和反復的一個原因之一,所以當濕疹有復發的時候,需要盡早地接受治療。
8、選擇純棉衣褲
一些動物的皮毛、植物、染料和人造纖維,都會對皮膚產生一定的刺激,引起濕疹的發生,而純棉的則相對不明顯,所以患皮膚病的人,最好是選擇純棉料的衣物。