陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況，主要發生在產后女性，陰道松弛嚴重者夫妻生活質量會受到很大的影響，30歲以后的女性陰道壁以及膀胱括約肌和骨盆肌群均會出現彈性下降、松弛的現象。
先天性構造松弛、女性流產或分娩之后，陰道經過擴張而肌肉彈性減弱，長期慢性腹部高壓造成的脫垂如長期提重物或慢性咳嗽等均可導致陰道不同程度的松弛，陰道松弛不但影響性生活而且容易感染、造成應力性尿失禁甚至女性早衰，目前大力提倡運動療法做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，如松弛較為嚴重一定要及時就醫。
細菌性陰道炎是不會引起陰道松弛的，一般是女性生過孩子會導致陰道松弛的。要是你覺得松弛你平時可以自己做運動縮陰。