很多人都很喜歡使用面膜，因為面膜能讓我們的皮膚得到暫時的補水保濕，緩解皮膚的疲勞，但是過度使用面膜是健康的嗎？怎么樣敷面膜才是正確的呢？下面一起來看看吧。
使用美白面膜要看時機
現在的面膜多會添加很多東西，加強其效果，其中最常見的是美白成分，所以會有維他命C、維他命E、果酸、杜鵑花酸、熊果素等面膜；但是使用美白面膜也要看時機，若是有酒糟性皮膚炎，或是在陽光曝曬后，肌膚有受損的情況之下，又使用美白面膜，這時機就不對，若是又敷太久，敏感度就會增加，就可能會出現接觸性皮膚炎。
每次使用面膜不可超過15分鐘
尤其是強調效果的面膜，就會增加肌膚的刺激度。面膜若是強調保濕還好，但若是強調美白，就要注意看自己是否適合，而且使用時間也不宜太長，最好是每次使用面膜不超過15分鐘，以免肌膚過敏而出現出現接觸性皮膚炎。
睡眠面膜要洗掉
睡眠面膜一定要過夜很多MM認為，既然說明是睡眠面膜，自然要敷著來睡覺，即敷臉過夜，這樣才能完全發揮面膜的功效，哪怕皮膚覺得粘稠也堅持。其實，睡眠面膜只是這一類型面膜的統稱，并沒有說明一定要在睡覺時使用，只要皮膚吸收了面膜的營養就可以了。
面膜會添加防腐劑
此外，有很多業者會發揚光大面膜，甚至有多勝肽面膜及玻尿酸面膜，聲稱可以改善青春痘、縮小毛孔。面膜的成分太復雜，也會增加皮膚的敏感度，而且業者為了使面膜能夠放得久，往往會添加防腐劑，這對于肌膚反而不好，嚴重刺激皮膚，以致常有人因為敷面膜而導致皮膚過敏。
敷面膜的最佳時間
每天在晚12時至凌晨3時是皮膚修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷面膜最佳，有助于將新陳代謝送入肌膚底層。
確保皮膚干凈
只有把肌膚表層的油污徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養成分。所以敷膜前，應先洗臉。
確保皮膚濕潤
濕潤的皮膚更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，干性肌膚可以先涂點化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。