1、用溫水洗頭并且要天天洗
對于頭皮屑過多的人來說，其實頭皮是比較敏感脆弱的。太冷或太熱的水溫都會對頭皮造型一定的刺激或傷害作用，從而導致在一定程度上會曾多你頭皮屑的產生；天天洗頭的一個好處就是，及時清洗掉過多的頭皮屑，保持頭皮的清潔是避免頭皮屑滋生的前提條件，所以大家千萬不要懶哦。
2、使用去屑洗發水并用手搓起泡沫再涂到頭發上
洗發水的化學元素可以直接對頭皮產生比較大的傷害，特別是頭皮屑過多的人，所以盡量在洗頭發的時候用手將洗發水搓起泡沫再涂到頭發上，這樣可以減少洗發水對頭皮的直接傷害。
3、不要用指甲用力抓頭皮
頭屑多的人自然就會導致頭皮很癢，所以在洗頭的時候或是平常的時候就不要使勁的抓頭皮。雖然當時你可能會覺得很舒服，但是這樣很容易把頭皮給抓破，也只會造成頭皮屑變得更多。