一般不要早上洗頭，選擇晚上洗。
中醫強調“天人相應”，早晨人的陽氣慢慢上升，此時洗頭和用冷水洗頭都不利健康。
應讓頭發自然干。
一些給頭發吹風的舉動都會讓頭發久而久之受到傷害，甚至脫落。
不要洗完濕發就睡。
洗發多少會對頭皮造成一定刺激，大腦還處于興奮狀態，不利睡眠，也影響頭發的生長。
不要外擦過多的藥物。
外擦藥物對頭皮造成刺激，反而不利固發。
一般不要早上洗頭，選擇晚上洗。
中醫強調“天人相應”，早晨人的陽氣慢慢上升，此時洗頭和用冷水洗頭都不利健康。
應讓頭發自然干。
一些給頭發吹風的舉動都會讓頭發久而久之受到傷害，甚至脫落。
不要洗完濕發就睡。
洗發多少會對頭皮造成一定刺激，大腦還處于興奮狀態，不利睡眠，也影響頭發的生長。
不要外擦過多的藥物。
外擦藥物對頭皮造成刺激，反而不利固發。