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正確洗發步驟洗出健康頭發

現在就教大家一招省時省力省錢在家DIY,效果也不錯喔!來從最基本的洗頭開始學起吧!

洗頭前的準備工作

將糾結的頭發梳開,可從發尾處先慢慢梳開,再從發根部從頭梳至尾,甚至可以將頭朝下,從腦勺部往前梳開,讓發絲順暢、增進血液循環,執行清潔工作才能事半功倍!

洗發就如同護膚一般,必須從基本的清潔工作做起,完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養分的物質,后續的滋養動作才能有效吸收。

首先,將洗發水置于掌心,搓揉起泡后才抹于發上,由發根洗至發尾,并讓頭發成自然垂下,使用指腹來輕推按摩頭皮各處,來回兩三次,接下來以流動的溫和清水徐徐沖洗,勿使用太燙的熱水,會導致頭皮過度干燥。

潤發、護發不能省

潤絲精、護發素這兩種產品其針對的功效迥然不同,潤絲精著重保護,避免整燙吹風等化學作用產生的傷害,可天天使用,亦可著重于發尾的部分加強使用。至于護發素是著重修繕的功能,修補受損發質,隔離紫外線的入侵,一周一次即可,由頭皮至發梢,揉進頭發各部位,再使用清水沖洗干凈。洗凈后,可用寬齒梳從頭梳至發尾,并用毛巾包裹頭部,讓護發素的保濕成分得以完全發揮。

深層清潔的的工作,可促進頭皮活動,亦會使人精神奕奕,徹底將頭發掃除干凈。

保證作息要健康

不論是想要肌膚水當當,還是要頭發好滋潤,最基本的條件之一,就是得保證有優良的飲食和睡眠品質,發絲保養當然不例外,生活作息的穩定均衡,體內的代謝運作才會正常,毒素才會隨之排去。

除此之外,新鮮果蔬、動物肝臟、乳類制品等,富含豐富維他命B6(牛肉、肝臟)、維他命A(紅蘿卜、菠菜)、維他命C(橘子、蕃茄)、蛋白質(起司、優酪乳)等營養素,也可促進頭發生長、防止掉發等,所以平時可多吃一點哦!

吹發小貼士

吹整頭發時,最適當的距離為10~15公分,勿讓熱風太靠近,若是想使頭發蓬松拉高,不妨試著反方向吹干,如此便能讓發型蓬松有型。