很多人喜歡清晨起來洗頭，一方面覺得這樣整個人兒倍兒清爽干凈舒適，一方面也是給人一個美麗煥發的狼子野印象。聞著發兒香，飄飄揚揚，神采奕奕，精神狀態特別的好！特別是冬天，那就更不用說了，因為冬天冷，睡相百出，把頭發都成不成樣了，所以就覺得清晨洗頭一舉多得。但是其實，要告訴大家的是，冬天清晨洗頭，是非常不好，對我們的身體存在一點的危害的。
正常情況下，早晨我們剛起床，身體的各項指數其實都還沒有恢復到正常的水平狀態，血液循環也是還沒有，這個時候血液的運行還是屬于比較緩慢的，因為在我們休息時，其實很多功能雖然有在運行，但它的頻率都是處于勻速狀態下的。特別是頭部的皮膚更是屬于比較敏感的，如果洗頭，突然遇到水的沖擊，這樣的話血液像是受到了刺激，加快了供給，我們血管有可能就受到了超大的負荷，這樣的一個情況，其實是很危險的。
早晨洗頭是很不可取的，特別是在寒冷的冬季里，更加不可取的，對身體健康存在著一定的隱患，因為我們在洗頭之后，頭發是不可能一下子擦干的，頭上的水分階仍然殘留著一些水分，而且我們在洗頭時，我們頭部的毛孔也是都是處于開放著，這樣的話水分就會進入毛孔，很容易遭受到風寒，這樣的話就容易引起感冒，還會產生頭痛等癥狀。如果長期這樣下去的話，那就有可能更嚴重，導致關節疼痛，引起風濕痛，又或者是肌肉麻痹等，那樣的話，后悔就都來不及了。
冬天除了清晨洗頭對身體健康存在著隱患之處，晚上洗頭其實也是不可取的，晚上洗頭發對身體健康也是存在著很大的威脅的，因為工作忙碌了一天，我們的身體會明顯的感覺到比較疲勞，那么身體的抵抗力也是明顯的下降的。如果洗了頭，又沒有充分擦干，長期這樣下去，會導致經絡阻閉，在加上冬季比較寒冷，濕氣也重，隱患更是加大。
如果真的是非晚上洗頭不可的話，那么應該馬上擦干，吹干，不能出門受冷風吹。有的人頭發沒干就喜歡去睡，這個更是不可取的，一段時間的話，會產生頭痛發麻等癥狀，容易感冒，長久以來的話，可以都會產生經常性的頭痛頭昏。特別是女性朋友，更是要注意，以免造成頸腰背痛、頭痛等后果，有些還會引發婦科疾病等！
那么大家也許會問，那到底什么洗頭才合適呢，才對身體健康不會有什么影響？告訴你們，午后洗頭其實是最好的。因為在午后，我們身體的各項機能它的運轉狀態都是屬于正常狀態，這樣的話，就不會對身體的各項生理機能有著太大的刺激效果，而且我們午后的陽光又是比較溫暖，濕度相對也不會那么濕，再加空氣流通效果也比較好，這樣的話，我們頭發的就可以相對比較快速的干透，給人帶來一種很清爽的感覺。