很多年輕上班族都有每天洗頭的習慣，心理專家在對不同性別、年齡、職業和背景的幾百位人士進行心理特征和洗發習慣調查后發現，洗發頻率高的被訪者心理特征都強于低頻率者。
每天洗頭的人為什么會比其他人更自信呢？原來，這與人的積極“心理暗示”有關。頭發干凈會給自己以正面的暗示，如“我是干凈的”，“我現在以最佳的狀態去面對他人”等，這些暗示會使自己進一步覺得“自己是受歡迎的，是與眾不同的，一定會成功”。
受暗示是人的心理特性，它是人在漫長的進化過程中，形成的一種無意識的自我保護能力，人會根據以往形成的經驗，捕捉環境中的蛛絲馬跡，來迅速做出判斷，如上面提到的洗頭就能給人以自信的暗示。暗示還可以發掘人的記憶潛力。
積極的暗示可幫助被暗示者穩定情緒、樹立自信心，消極的暗示卻能對被暗示者造成不良的影響，如有的人從鏡子里看到自己臉色不太好看，并且覺得上眼瞼浮腫，恰巧昨晚睡眠又不好，這時就會有不快的感覺，馬上懷疑自己是否得了腎病，繼而覺得自己全身無力、腰痛，于是覺得自己不能上班了，甚至到醫院就醫。
在日常生活中，我們要經常給自己積極的暗示，至少它能保證天天有個好心情。