許多人洗頭的時候，為了洗去附著于頭皮上的污垢，就會用指甲狠命地抓摳搓洗，但是這樣會加速頭皮的老化，導致頭皮皮脂分泌惡化，保濕成分減少，洗完頭后頭皮反而更加干燥。
頭發的老化現象有很多，如脫發、頭發干枯開叉、白發、頭發彎曲等，出現頭發老化現象的原因也有很多，皮脂的過剩分泌或干燥、頭發發育循環狀況不佳、頭皮血液循環不佳導致營養難以供給頭發等，均有可能是頭發老化的原因。
出現白發可能是因為年齡的增長導致頭發色素機能減退。另外，巨大的壓力、不均衡的飲食、吸煙、過度減肥和睡眠不足等，均有可能導致頭發老化。
想要維持頭發和頭皮環境的健康和良好，首先需要改善不良生活習慣。日常洗發的時候特別注意不能過度去除皮脂，否則頭皮會因為干燥而刺激過度的皮脂分泌，加重頭皮的油膩。
其實頭皮上附著的塵埃等在打洗發水之前就已經洗去了70%左右，打上洗發水并揉出泡沫后，這時不應當大力地摳洗頭皮，而是應當用指腹輕柔地按摩頭皮。頭屑和皮脂不是靠人的手摳掉的，而是在打上洗發水之后，通過按摩將它們溶解在洗發水的泡沫中，最終通過沖洗泡沫來去掉的。另外，洗完以后為防細菌在濕潤的頭發頭皮上滋生，應當盡快將頭發吹干。