生理性脫發是一種正常的脫發現象，是頭發生長到一定階段都會經歷的凋亡，但是由于頭發的新城代謝，掉的頭發與新長出的頭發數量基本相當，所以頭發就會總體不變少，但是如果您的頭發發量逐漸變少的話，那么您很有可能是已經有了病理性脫發了，有人說洗頭過于頻繁會導致脫發這是真的嗎？我們看看專家是怎么說的。
洗頭過于頻繁會導致脫發嗎？
洗頭過于頻繁會導致脫發，其實是毫無科學根據的。因為發根生長在皮膚深層的真皮組織，而正常的洗發只是清洗發質表面，不可能損傷到深層發根組織， 而且每天頭發脫落數如果只是在50～100根，這就屬于頭發的自然脫落。即便是洗發過程的脫發，多數也是因洗發用品使用不當，或清洗時手法過于粗暴所致， 與洗發本身和洗發的頻率多少無關。
還有人擔心天天洗發會將頭發上的油脂洗掉，使頭發變得干燥、枯黃、蓬亂，但大多數醫學專家認為，這種擔憂大可不必。因為正常人每平方厘米頭皮組織中約分布著144～192個皮脂腺，這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。所以，如果是正常的頭發清洗，不但不會損傷頭發，還能刺激皮脂腺的正常分泌，維持和調節皮脂的平衡，使頭發富有光澤和彈性。
相反，如果過量的皮脂存在卻很容易造成污垢和頭皮屑的堆積，堵塞毛囊和皮脂腺，影響皮脂的正常分泌，阻礙毛發根部的營養吸收，使頭發變得枯黃干燥，嚴重者還可引起脫發；臟亂的頭發極可能成為有害微生物的溫床，引發毛囊和皮脂腺的炎癥。
有人傳言天天洗發會使頭皮屑增多，實際上人體肉眼所見的頭皮屑， 是頭皮角質化過程中的正常代謝產物，它每時每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進行而不斷脫落。一般情 況下機體或皮膚功能異常時，頭皮屑可明顯增多。皮膚干燥、缺乏水 分所產生的頭皮屑色白、干燥。
醫學研究認為，造成頭皮屑增多的原因比較復雜，有可能是來自 噴發膠、洗發劑等的殘余物質，或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的臨床 表現，體內缺乏B族維生素、精神壓力、用腦過多也會導致頭皮屑增 多，而皮屑增多與洗發之間不存在必然的聯系。
在夏季或油性發質的人，由于皮膚油脂分泌十分旺盛，頭發油膩，若油脂在頭發上殘留時間過長，又得不到及時的清洗，很容易沾染塵埃、污垢， 導致發質表面凹凸不平，使頭發暗淡無光，而且增加頭發間的摩擦，梳理時易造成發質受損、頭發開衩甚至斷裂。
油性發質：如果在夏季或油性發質者，由于皮脂排泄旺盛，頭發 油膩厚重凝聚，容易打結，不柔順，因此夏季和油性發質者，應每天 洗發1次，才能保證頭發的清潔與健康。
中性或干性發質：清潔頭發的頻率可調整為每周4～5次。如氣 溫升高或經常在戶外運動者， 頭發容易受到強烈的紫外線和空氣中粉 塵的刺激，為避免發質受損，也宜每天洗頭。
溫馨提示：正常的洗頭是不會導致脫發的，哪怕是一天一次也不會引起脫發的產生，但是大家在日常生活中一定要購買使用一些正規廠家生產的洗發水，尤其是一些國外的牌子，安全因素更高一些，這樣是不會導致脫發的，如果您脫發嚴重，建議應該到正規的皮膚病專科醫院接受治療。