一般情況是隨胎術后三天就可以洗澡但是必須是淋浴。在人流后的一段時間內,子宮內膜上的創傷尚未恢復,子宮頸口松弛,宮頸內原來的粘液栓(具有阻止細菌進入宮腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此時如不注意外陰部衛生,陰道內細菌容易進入宮腔引起感染。
因此,人流后要更加保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1-2次,勤換月經墊和草紙。2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴,1個月內禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味,可能為感染所致,要及時就診。
觀察出血情況:人流術后陰道流血一般在一周之內,如果流血超過一周以上,而且量多、下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現,就應及時到醫院復查診治。這些癥狀往往是流產異常、發生感染等表現,應該引起高度注意,隨時到流產的醫院診治,以防發生意外,給虛弱的身體帶來更大的傷害。
注重生殖健康:如果不聽從大夫的囑咐,人流后不注意保持外陰部的清潔衛生,或過早再次進行性生活,很容易給女性生殖系統造成更大的傷害。在流產之后,全身以及局部的生殖器官對病原微生物的抵抗力下降,很容易發生子宮乃至輸卵管等部位的感染,不能不引起高度重視。
流產之后所用的衛生巾等用品要清潔衛生,內褲要勤洗勤曬勤換,術后半月之內不可坐浴,以免被污染的水進入陰道,發生感染。人流術后過早性交,很容易發生子宮內膜炎、盆腔炎,很容易導致繼發不孕。
防止再次懷孕:有許多女性認為,人流之后是很安全的,反正已經流產,不如再過把癮,常常在流產之后不久進行性生活,結果又發生懷孕的現象,給身體造成更大的傷害,這樣的情況在現實生活中的比較常見的,有的女孩流產不久再次流產,或者一年之內反復流產,幾乎成了流產“專業戶”,實在是令人擔憂的事情。
確保身體康復:人流術后應臥床休息2-3天的時間,至少不可過于劇烈活動,不可受涼,不宜吃生冷、刺激的食物,不宜生氣、勞累,但在現實生活中,一些未婚流產者常常不把流產當作一回事,我行我素,結果使身體遭受很大傷害,甚至影響以后生育。
實際上,在人流后半月內不要從事重體力勞動,更不能下冷水勞動。流產后應該適當增加營養,增強機體對疾病的抵抗力,促進受損器官的早日修復。人流術之后,適當增加營養,多吃一些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物,多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。