洗頭有什么講究？

1、不要用雙效洗發露

有些洗發水號稱是洗護合一，洗完后不用再用護發素。其實這類產品里頭很多都添加了過多的硅磷，雖然讓頭發柔順，但是會堵塞頭皮的毛囊，長期使用會造成傷害。

2、洗發露也要先起泡再抹

很多人會把洗發露直接抹在頭皮上，這是非常傷頭皮的做法。用洗發露應該和用洗面奶一樣，先起泡再抹在頭上。

3、多久洗一次頭？

如果是中性或者干性頭皮，建議兩天洗一次；如果頭皮很油，建議使用平衡油脂分泌的洗發露洗頭。連續使用兩周，當油脂分泌變得平衡時，就可以改成兩天洗一次了。

4、油性頭皮不建議按摩

現在去發廊洗頭時，技師都會幫你做按摩，一般人認為按摩頭皮就是對頭皮好，其實這不適合油性頭皮的人。按摩會促使油性頭皮的血液循環和油脂代謝變得更旺盛，反而讓頭皮更油。所以油性頭皮切記要避免過度按摩。

5、吹頭發前要先梳頭

洗完頭后，要先用寬扁梳子將頭發梳順后再吹干，這樣才不會在吹的時候掉下很多頭發。在吹頭發時要記得一定要順著毛鱗片的生長方向從上往下吹，這樣才不會讓毛鱗片張開亂翹，傷害頭發。