洗頭的時候掉頭發是很常見的現象，相信很多人都有這樣的經歷，剛洗完頭發會發現盤里飄著好多碎發，無疑會讓人心生疑惑，害怕頭發會越掉越多，那究竟為什么在洗頭的時候會脫發呢？洗頭的時候脫發應該怎么解決呢？
為什么洗頭掉頭發？首先需要明白的是，頭發不是洗掉的，而是頭發本來就很脆弱，非常容易脫落，而洗頭又屬于相對比較刺激的行為，所以那些容易掉的頭發就在洗頭中脫落了。一般情況下，正常的洗頭不會掉太多的頭發，如果洗頭掉頭發太多，那肯定是頭發本身出現了問題，而洗發只不過是讓你更清楚的看到了這個問題。
1、 頭發護理不當，頻繁燙發、染發、洗發水過于刺激等頭發護理不當的行為可能導致大量的掉頭發。此外，如果頭發不經常洗，很多已經掉的頭發也會留在頭發中，洗頭發時會被沖洗下來，讓人感覺頭發掉的很多。
2、 各種原因的脫發，造成脫發的原因很多，表現出的掉頭發的多少也不同。比如遺傳性脫發掉頭發比較穩定，不會突然掉的很多，但也很難恢復；而精神性脫發和生理性脫發則可能再短期內大量掉頭發，但是一般都可以恢復，造成這種掉頭發的原因有精神壓力大、化療、孕婦產后、藥物過敏等；腎虛性脫發一般是頭發變細變軟，然后脫發，有一個逐漸脫發的過程，也能夠通過調理慢慢恢復。
可見導致脫發的原因是極多的，洗頭的時候掉頭發可能只是表象之一，大家一定要弄清楚正真的原因，才能對癥下藥找到最佳的治療方法。還有很多人因為洗頭的時候掉發 嚴重就減少洗頭的次數這種做法其實是不對的，不洗頭反而會讓頭皮變得更臟，更會加重脫發的現象。