冬季坐月子可以洗頭嗎？

在民間一直有流傳說，冬季坐月子不能洗頭，否則會導致很多不良影響和嚴重后果。

事實上，這種說法是沒有科學依據的，冬季坐月子能洗頭。

因為人體頭部是汗腺特別旺盛的區域，坐月子的時間周期也并非只是兩三天，如長期的不洗頭將會導致很多不良反應及后患。

嚴重還可能導致一些慢性疾病的產生，因此在冬季坐月子中洗頭還是很有必要的。

首先可以肯定的是，坐月子是可以洗頭的。因為生子過程中大量出汗，加之產后汗液增多，會使頭皮及頭發變得很容易臟，并有不良氣味。

在月子里通過洗頭、梳頭，可去掉產婦頭發中的灰塵、污物，保持衛生清潔，避免引起細菌感染；可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，提高產婦的精神，帶來舒暢的心情；還可促進頭皮的血液循環，增加頭發生長所需要的營養物質，避免產后脫發、發絲斷裂或分叉，使頭發更密、更亮。