錯用保濕霜
保濕霜是護理皮膚干燥中非常重要的一部分,在很多情況下,常犯的最大錯誤就是將保濕霜用在已經干燥的皮膚上,而這時候是不會起什么作用的,正確的方式是在皮膚還濕潤的時候將保濕霜抹上。
長時間的洗熱水
澡長時間的暴露在水中尤其是熱水里,會洗掉對皮膚起保護作用的天然油脂。如果你洗完澡之后感覺皮膚很緊,那么說明皮膚已經很干了。正確的做法是:首先,要選擇淋浴而不是在浴缸洗浴。洗澡的水并不一定要是冷水,但它應該是溫水而不是熱水。
使用香皂
“皮膚病干燥的人一個重要原因就是他們使用香皂。“香皂能很快地把保護我們皮膚的天然油脂洗掉。對于皮膚干燥護理來說,要選擇溫和的,"天然香味型"的香皂。雖然醫生總是告訴我們要勤洗手,但是過分地洗手會讓我們的皮膚變得干燥并引起裂縫,進而導致出血,這就會使受感染的幾率變大。
令人發癢的服裝
許多人在明知道他們的衣服會讓人發癢的情況下,還是很頑固地穿下去。這可能使身體變得更癢,因為皮膚發炎會引起皮膚干燥,干燥的皮膚在接觸刺激性的東西時會變得極其敏感。穿的衣服應在第一次穿時就感覺舒服,同時還要確保衣服不要太緊。
某些藥物
很多藥物都有使皮膚干燥的副作用。例如:治療高血壓類的利尿劑;治療過敏類的抗組胺劑;治療粉刺和其它皮膚病類的像維生素A。如果在使用某種藥物后出現皮膚干燥問題,就需要及時告訴醫生。醫生會通過改變用藥劑量或是轉換治療方法來解決病癥。
某些疾病對于某些人,不管年紀如何,完全是疾病的原因使得皮膚易于干燥。濕疹和牛皮癬:這些都需要直接的治療,謹慎使用保濕霜。糖尿病:葡萄糖水平的波動會引起脫水,那會使皮膚變得干燥。
如果皮膚干燥還會使糖尿病的康復變慢,并增加感染的風險,因此對于有這種情況的人來說,保證皮膚健康就變得極其重要了。甲狀腺機能減退:低水平的甲狀腺激素會減少皮膚分泌的油脂量,使皮膚變得干燥和粗糙,并且對保濕霜通常都不起作用。
對潛在的疾病進行直接的治療可以解決皮膚干燥的問題。但是在其他一些情況下,你可能仍然需要按照上面所講的皮膚干燥護理的基本方法來做,并向醫生咨詢建議。