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女性秋季皮膚干燥怎么保養

秋季護膚首選要注意補充水分,以保持皮膚的濕潤,下面來看下秋季皮膚干燥怎么保養。

1、多飲水

秋季氣候干燥,皮膚失水,多飲水以保持皮膚的濕潤,這也是林青霞的養顏秘訣哦,每天保持8杯水,保持一定的飲水量,不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液循環,促進體內代謝產物的排泄,而且可調節皮膚的pH值。

2、防曬

秋季的陽光雖然沒有夏天的毒辣,但是一樣有紫外線,防曬是每個季節要做的必修課,出門前不僅要涂抹防曬霜,還要帶好其他的防曬工具,避免紫外線的侵蝕。

3、按摩

每天的面部清潔少不了,可以帶走皮膚的污垢,疏通毛孔,加上5-10分鐘的按摩,會加快血液的循環,促進新陳代謝,使肌膚得到更自由的呼吸,有效減少粉刺,黑頭的產生,洗臉按摩完之后,再拍上一些收斂化妝水。

4、乳霜

養成用乳霜的好習慣,可以封存水分及養分,緩解皮膚干燥現象。

5、面膜

秋季干燥的空氣,致使肌膚水分大量流失,顯得更加干燥、水油不平衡,在睡前可以敷上一片保濕面膜,能夠在短時間內為為肌膚補水,讓肌膚享受滋潤,一周做2-3次即可。