紫外線根據波長可以劃分為長波UVA、中波UVB和短波UVC三種。長波UVA，具有很強的穿透力，玻璃都擋不了它的道，甚至還可以穿過3米深的水，而且一年四季，不論陰晴、朝夕、哪兒哪時都拉不下它，因此UVA對肌膚造成的損害是長期的。
它能令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創，久而久之，皮膚產生松弛，皺紋，微血管浮現等問題。 紫外線根據波長可以劃分為長波UVA、中波UVB和短波UVC三種。長波UVA，具有很強的穿透力，玻璃都擋不了它的道，甚至還可以穿過3米深的水，而且一年四季，不論陰晴、朝夕、哪兒哪時都拉不下它，因此UVA對肌膚造成的損害是長期的，它能令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創。
久而久之，皮膚產生松弛，皺紋，微血管浮現等問題。同時，它又能導致黑色素沉積，這就是所說的光老化。所以，別以為你坐在大塊玻璃下，就可以免遭紫外線的毒手，UVA可是隨時隨地都在“照顧”著你的肌膚。
而UVB會把表皮的脂質層氧化，使皮膚變干。更厲害一點則使表皮細胞內的核酸和蛋白質變性，產生急性皮炎（即曬傷）等癥狀，這時候把肉丟進燒烤爐的情景，你就能知道UVB在對你的皮膚做些什么了。況且，嚴重時，UVB還會引起黑色素細胞的變異，造成難以消除的太陽斑，還容易導致皮膚癌變。
UVC在到達地面之前就被臭氧層吸收了，平時它對皮膚的影響可以忽略不計。
紫外線輻射在對細胞DNA進行“重組”的同時，還會導致自由基在體內急劇增加，不僅使局部皮膚產生皺紋，色素沉積，細胞損害，甚至改變免疫系統，造成更嚴重的光毒性和光過敏反應，所以防曬是關乎健康的大事。