1、多吃一些新鮮蔬菜和水果,用來維持皮膚的正常功能,而對一些含光感性物質多的食物,如喜陽的植物,應該少吃甚至不吃,對一些容易引起過敏的食物也要遠離,最好去醫院做一下檢查,看看自己對什么過敏,這樣在日常生活中也能盡量避免過敏發生。
2、有過既往病史的患者,在紫外線強烈的時間涂抹適量的防曬霜,保護皮膚不被各種波段光線傷害,在外出時也要做好防曬準備。另外,不要使用含光感性物質多的化妝品以及堿性皂,劣質毛巾等對皮膚刺激大的物品。
3、對于紫外線過敏的藥物治療最好是中西醫結合,中醫治內,西醫治外,一般來說西醫的抗過敏藥只能緩解一次發作,不能根治紫外線過敏,而中醫在清熱解毒,緩解瘙癢的基礎上,由內及外,且能區分不同情況進行下藥。