少接觸刺激物
為了避免手部濕了又干,干了又濕,而加重損傷,家事最好集中一起做,多用洗衣機與洗碗機等,自動化的電器用品。平時要少洗手,少用肥皂,最好以不含皂堿的清潔用品,代替肥皂。因為太熱或太冷的水都很傷皮膚,所以應該以溫水為宜。洗手時 要沖干凈,尤其注意藏在指縫里的污垢、清潔劑。注意手部清潔,也是預防手部濕疹的關鍵。
使用手套
要減少雙手受到刺激的機會,最好的辦法是:養成戴手套做事的習慣。做家事時,要戴兩層手套,內層為吸汗的棉質手套,外層為防水的塑料手套。手套宜多準備幾雙,棉手套被汗水浸濕時就要更換,塑料手套破了也要馬上更換,不可只戴塑料手套,因為在汗水和污垢浸濕下的雙手,更容易遭受過敏原,刺激物的侵入而導致濕疹惡化,即使戴兩雙手套,每工作半小時至一小時,也要暫時脫下手套讓雙手透透氣,做不碰水的家 事時,最好戴棉手套做,可以防止手被弄臟后,需吸收而刺激皮膚。這種情況不注意,也會導致手部濕疹的發生。
減少摩擦
皮膚干燥的情況下,摩擦容易破皮及加重濕疹的變化,所以要避免扭干衣物、毛巾等動作。觸摸報紙、粉筆也會洗掉皮膚的油分及水分,干燥的紙還會割傷皮膚,這些都會造成濕疹的惡化,最好能避免或是戴棉手套做。掃除時不戴戒指,戴戒指做家務,可能使刺激物或清潔劑局部堆積,加重皮膚的摩擦和刺激,還可能引起鎳過敏。一洗完手,馬上涂抹護手霜,平時覺得手部干燥時,也要隨時涂抹。此外,還要減少撕掉皮屑的行為。隨時涂抹護手霜,也是預防手部濕疹的關鍵。
加強對手部的護理
患濕疹的手,皮層外表的保護層已受到了沖刷和侵蝕,需要力所能及的保護,很多人卻忽視了這點,在治療的同時,還在繼續讓其飽受化學品,洗滌用品,金屬塑料制品等的侵蝕和破壞,當然也就容易復發或難以治愈。
積極治療其他疾病
有些人患有其他疾病,手部的血供和營養出了問題,局部皮膚結構本身受到了影響,或局部合并有真菌等感染,會影響手部濕疹的治療效果,應及時的治療其他疾病才能夠讓手部濕疹更好的治療。