用太熱的水洗頭
雖然在冬天來場熱水澡真的很舒服，但其實過熱的水溫不僅容易引起皮膚敏感，同樣也會傷害到頭皮，不但可能加重出油，甚至能夠造成頭皮屑或掉發等現象。所以，洗頭時建議使用溫水，才不會影響到頭皮的健康哦。
不梳頭就直接洗
頭皮是需要養護的，洗頭前要先用蘸濕的梳子梳頭，令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗凈頭皮和頭發，否則則很容易損傷頭皮。
用指甲抓頭皮
有時候頭皮會癢癢，就會不自覺加重洗發的力道，甚至用指甲去抓。指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。其實洗頭應該用指腹深入到頭皮，然后去按壓搓洗。
頭發不吹干就睡
頭發濕的時候毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕半干的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得干燥。
在發根涂護發素
洗發時頭發毛囊會打開，如果護發素涂在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向涂抹發梢，最好不要讓護發素碰到頭皮。