孕婦頭癢頭皮屑多的原因
1、洗頭太頻繁。洗發過于頻繁,容易使頭皮和頭發表面都有一層自我保護的物質受到破壞,頭皮自然也容易干燥發癢。一般來說,在出汗不是很嚴重、頭發不是很容易臟的情況下,一周洗一到兩次是最適宜的。一般情況下1周洗1次,必要時3-4天洗1次。
2、飲食習慣。平時吃太多刺激性的辛辣食物,抽煙、喝酒,都會讓內分泌紊亂,從而導致頭皮分泌臟污油脂。
3、睡眠不足。睡眠不好,同樣會導致生理機能出現問題,導致頭皮的代謝得不到很好的緩解與調節。睡眠不足會令頭皮油脂分泌量增加,增加頭發機會外,更可能影響正常血液循環,阻礙毛囊吸收營養,增加脫發機會。所以應盡量有足夠休息。
4、洗發水不適合。根據每個人不同的發質,例如是油性頭發,一般要使用比較干爽的洗發水。如果是干性頭發,應該選用滋潤焗油類的洗發水。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭。