第一步：要求用溫水將頭發全部打濕
由于太熱的水容易令頭發干燥，所以洗頭的時候選用溫水就可以了。頭皮是最容易藏污納垢的地方，比如分泌的油脂和粉塵等，所以保證你的發根和頭皮也被水浸濕，還有腦后不容易看到的頭發內側也是要多加注意的，這樣洗發水才能浸潤每一寸發絲。
第二步：洗發水加水揉搓后抹遍全發
根據頭發長短，將適量洗發水倒在掌心，然后加水輕輕揉搓一下。從頭頂開始，將洗發水抹到頭發上，然后順著頭發往后到脖子，直到發梢。注意你后面不容易看到的頭發。
第三步：為了達到更好地護發效果，需要輕柔按摩頭皮
因為頭皮健康決定著你的頭發是否健康，所以，近年來護發的領域推出了頭皮按摩的理念，你可以用專門的頭皮按摩膏，也可以在涂好洗發水的空擋來給頭皮來個SPA。輕柔的按摩能促進頭皮健康，幫助釋放壓力，還能更好的去除造型產品和污垢的殘留。
最后一步：洗發水徹底沖洗干凈
按摩后，用溫水至少沖洗一分鐘，將洗發水完全沖洗干凈。如果你頭發天生愛出油，夏天你可以省略護發素這一步。另外，如果你的頭發隨后要進行蓬松造型的話，也可以省略掉護發素這一步，因為它讓頭發垂順，所以會增加造型難度。護發素的使用方法和洗發水一樣，不過注意避開發根，否則會引起頭皮油膩。護發素也要完全沖洗干凈，如果殘留在后背還容易引起后背上長痘痘哦。