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準媽洗頭洗澡正確方式

孕晚期準媽媽怎么洗頭?

孕晚期想彎腰洗頭非常的不方便,容易壓到肚子,準媽媽需要變換一種更安全的洗頭姿勢。可以拿一個小板凳放在浴缸里面,坐著洗頭。身體不會浸沒在手中,也不需要站著那么累。

短發的準媽媽:頭發短相對好洗,可以坐在高度適宜、可讓膝蓋彎成90度的椅子上,頭往前傾,慢慢地清洗。

長發的準媽媽:頭發長洗起來相對麻煩一些,彎腰洗太久會腰酸還會肚子不舒服,還可能因此造成宮縮,所以長發的準媽媽最好坐在有靠背的椅子上,請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩,干脆將頭發剪短,比較清爽好洗。

還可以請準爸爸幫忙洗頭,或者直接去理發店洗頭,既不用擔心彎腰的問題,還可以享受按摩。不過為了安全起見,準媽媽要帶上自己的洗發水哦。