頭皮屑的發生，生理因素主要有2種原因，分別是漏脂性皮膚炎與干癬，但是，在季節交替的時節或是精神壓力很大、熬夜時，頭皮屑的情況會更加的嚴重。
另外，也可能是發膠、慕絲、噴霧劑等化學製劑殘留在頭皮上所造成的，像這一類的情況，頭發的徹底清洗就變得很重要，可以試試一些溫和洗凈的洗發精。
尤其有頭皮屑問題的人，如果已經感到頭皮發癢，還喝酒、吃辛辣的食物，就更會加重癥狀。另外，洗發時，不要用指甲勐抓，而應該用指腹按摩清潔頭皮，才不會刺激頭皮，而加速頭皮屑的發生。
治療頭皮屑也可以DIY，你可以將橄欖油涂抹在頭皮上，用毛巾包起來，悶約3～4小時，再以洗發精洗凈，同時以指腹按摩，讓增厚的頭皮屑脫落即可。
如果情況很嚴重，就要使用加了煤焦油的藥用洗發精來治療，或請皮膚科醫師針對頭皮進行特別的護理。