西瓜皮敷肌膚
做法：把西瓜皮涂抹在曬傷的胳膊上反復擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸收。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利于皮膚充分吸收瓜液。
原理：由于西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。
茶水治曬傷
做法：用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。如果曬傷的面積較大，則可以在洗澡中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，然后在擦干的傷處噴一些蘋果汁或食醋，有很好的治療效果。
原理：茶葉里的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出。
暴露部位紅斑用冰塊和冰水冷敷
做法：對暴露部位的紅斑，可以外擦爐甘石洗劑，也可用鮮蘆薈的汁液涂抹（使用前應確定孩子不對蘆薈過敏），如果手頭沒有這些藥物也可用冰塊和冰水敷在紅斑處。
局部紅斑明顯水腫用冰牛奶濕敷
局部紅斑明顯水腫者，可以用冰牛奶濕敷，能起到明顯的緩解作用，一般每隔2～3小時濕敷20分鐘，直到急性紅腫表現消褪；亦可用3%硼酸水冷敷，以后可以外用兒童適用的激素類霜劑，有明顯減輕局部紅、腫、熱、痛的作用。