1、甄別肌膚曬傷癥狀。如果肌膚曬傷只是初級，那么在補水降溫急救后，晚上就可以使用保濕美白品了，如果肌膚已經開始發痛那就不要隨便使用產品了。
2、曬傷后的肌膚護理把護膚品步驟降為最簡單，只做基本清潔、保濕工作就可以了，選擇標明溫和、敏肌專用等字樣的抗敏產品，或不含皂基、香料、色料等的產品，PH值小于7的弱酸性且去脂力低的產品。
謹記清潔時的水溫要與肌膚溫度相仿，手法要輕柔。清潔之后用軟毛巾將水分輕按，而不是擦拭。
3、清潔后的肌膚不宜使用具有去角質、去油的保濕產品，可以選擇曬后修復的保濕產品，最好還是啫喱狀的質地，鎮定舒緩又清爽。