1、洗完頭后及時把頭發擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。
2、洗頭的水，用自來水燒開然后冷卻到38.5度左右，并且不斷的添加熱水保持水溫適中。
3、產后頭發一般較油，也比較容易掉頭發，洗頭的時候不要用刺激性的洗發水，可以用生姜煮水洗頭。
4、洗完頭后，不要馬上束起來，也不能馬上睡覺，避免濕氣侵入體內而引起頭痛和脖子痛。
5、勤用木梳梳理頭發，促進血液循環，防止脫發。
1、洗完頭后及時把頭發擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。
2、洗頭的水，用自來水燒開然后冷卻到38.5度左右，并且不斷的添加熱水保持水溫適中。
3、產后頭發一般較油，也比較容易掉頭發，洗頭的時候不要用刺激性的洗發水，可以用生姜煮水洗頭。
4、洗完頭后，不要馬上束起來，也不能馬上睡覺，避免濕氣侵入體內而引起頭痛和脖子痛。
5、勤用木梳梳理頭發，促進血液循環，防止脫發。