避免勞累:人流后一般應在醫院的觀察室休息兩小時,醫生須觀察血壓、脈搏,陰道流血等情況,當這些都無異常時就可以回家了。回家后應臥床休息3~5天,若體溫正常,陰道流出的血性分泌物少,無腹痛等不適,可以起床活動活動。術后按規定休息半個月,期間避免參加體力勞動和體育鍛煉。
飲食健康:要注意營養搭配,保證蛋白質的攝入,多吃蔬菜和水果,少吃生,冷,硬的食物。
個人衛生:人流后機體抵抗力下降,更應注意個人衛生。由于子宮內膜留下創面,陰道分泌物增多,使之成為細菌感染、繁殖的溫床。因此,要特別注意外陰部的清潔衛生;一周內竟然避免洗頭,勤換洗內褲。
夫妻生活:人流后一個月內要絕對禁止同房,以防止細菌感染。此外,人流后多數在一個月內,卵巢就會恢復排卵,隨后月經來潮。因此,人流后只要恢復性生活,就要采取避孕措施。在醫生的指導下,采用合適的避孕方法,以防再次意外懷孕,對有生育要求的,也應在三個月后懷孕為宜。
心理調解:一般來說人流不會對心理健康造成影響,只有少部分人流者人流后經受很大的痛苦。對這部分患者應該注意做好心理方面的護理,家人也應多關心。