從一個科學的角度來說，寶媽們產后會容易流汗，還會產生惡露，有的還會溢奶，有的汗腺發達，汗會流很多，特別是夏天的時候，估計沒兩天就臭烘烘的了，那么你身邊會有多少細菌滋生呢？多少細菌會影響到寶寶呢？因此，產后是可以洗澡、洗頭的。洗完澡、洗完頭，有助于血液循環，新城代謝速度加快，還能比較有精神，有利于產后的恢復。
那么，你是否又知道洗頭、洗澡雖然可以，但是也有不少注意事項的。
第一點是順產的媽媽要在生完孩子的2-5天才可以洗頭、洗澡，一定不能剛生完就洗，哪怕在生孩子的過程中出了多少汗，都是不允許24小時內洗澡的。就算你有潔癖也應該克制一下，否則子宮容易感染。還有就是洗澡最好不要用泡澡的，用毛巾擦或者淋浴頭沖洗就好了，不然泡澡的臟水容易跑到子宮里，細菌感染了就不好了。
第二點是剖腹產的寶媽們則不能像順產的寶媽們一樣那么早就洗頭、洗澡，因為身上有傷口，而且那傷口對人的影響還很大，不好好處理愈合，對以后身體會留下后遺癥，甚至影響以后的生育。所以剖腹產的媽媽們10天內都不能沖澡和泡澡，但是如果惡露很多很臭，要避免傷口弄到水的前提下用水洗洗外陰，千萬不要碰到傷口。在這期間，洗澡就用毛巾擦身子就好了。
第三點是產后媽媽們身體較為虛弱，抵抗力差，身體素質還沒恢復過來，所以洗澡不要因為舒服就洗好久，5-10分鐘就要洗好，哪怕在夏天也是一樣的。而且洗完一定要用干浴巾或者毛巾把身子擦干了，穿衣服也別貪涼穿少了。如果你有洗頭發的話要用電吹風吹干了，才不會著涼感冒。