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經期洗頭發的時候注意事項

經期洗頭發的時候注意事項

在過去,沒有熱水器,吹風機這些設備,洗完頭只能靠自然的風吹干,因此生理期洗頭的確有受涼的疑慮,不過現在的設備可比以前進步很多,因此生理期時只要注意下列事項,一樣是可以洗頭的。

1、要以熱水洗頭,洗完頭要盡快用熱風將頭發完全吹干。

2、最好利用中午時間洗頭,如果沒有辦法,也要避免睡前洗頭。

3、洗完頭后如果要外出的話,要戴上帽子避免吹風。

4、經量多的前兩天最好還是避免洗頭,第3天之后才開始洗頭。

5、如果有嚴重的痛經癥狀者,月經期間最好不要洗頭。

6、養成月經前一天趕快洗頭的好習慣。