順產媽媽月子怎樣正確洗頭
孕期頭發的發量變多、直徑變粗、頭皮變得比較容易出油,比較敏感。洗頭、梳頭時需要注意以下幾點:
1、洗頭時可輕輕按摩頭皮,溫水沖洗后立即擦干,避免受風著涼。
2、洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。盡量不要染發、燙發。
3、一般來講產后頭發較油,也容易掉發,不要使用太刺激的洗發用品。
4、洗完頭后及時把頭發擦干,再用干毛巾包一下,避免頭發揮發大量的熱量,使頭皮血管受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。也不要用吹風機過度地吹頭皮和頭發。
5、洗完頭后,在頭發未干時不要結辮,也不能馬上睡覺,避免引起頭痛和脖子痛。
6、不要去理發店洗頭,以防吹到冷氣。
7、選擇適當的整發工具。梳理時最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。