最近一項皮膚病研究給愛干凈的女士們，當頭澆了一盤冷水——洗澡過于頻繁會導致皮膚癌。對此，專家表示，長期高頻率洗頭確實會使皮膚變得更為敏感甚至發炎，而炎癥日積月累的產物就是皮膚癌，因此洗頭也要有度，一般一周兩到三次足矣。
一周洗頭最好不超過三次
快節奏的生活和便利的生活條件增加了人們的洗澡頻率，而過于頻繁地洗澡會帶來與人們做這件事的初衷恰恰相反的結果——有害健康。對此，專家解釋，頻繁洗頭會洗去頭皮表面本來就很少的皮脂。皮脂越少，皮膚就越干燥，這就容易導致皮炎。洗澡時用力地搓洗則會使表皮受到損害，容易讓細菌、真菌乘虛而入，引起皮膚感染。另外，經常性的皮膚損傷則會使人體免疫力下降。天長日久積累下來的炎癥，就有可能“升級”成為皮膚癌。
因此，節制是唯一可行的辦法。專家指出，一周洗兩到三次就足夠了，而且搓洗的力度也不要太大，身上有些污垢并不會影響健康，甚至還會起到保護皮膚的作用。
劣質洗發水易致癌
除了洗澡洗頭會引發健康問題，專家還指出，如果在洗澡時使用了劣質的洗發水，它會破壞頭皮、手部皮膚的酸堿平衡，使表皮受損，提高了患皮膚癌的幾率。據介紹，許多皮膚病的發生與皮膚表面pH的“失控”有關。一般情況下，皮膚表面的pH值維持在4～6，頭皮維持在4.5～5.5。當皮膚或頭皮遇到超出緩沖能力的強酸或強堿物質時，這些物質會引起局部皮膚或頭皮的刺激反應，如紅斑、瘙癢、脫屑、脫發等。而一些劣質洗發水的pH值正是呈堿性的，且這類洗發水的重金屬往往超標，長期使用會導致體內重金屬排出困難，從而變成中毒反應，嚴重可誘發皮膚癌。
因此，專家提醒，慎用身份不明標著韓文、日文等“洋文”的洗發水。另外，挑選洗發水最好先聞聞，劣質洗發水的味道刺鼻，即使倒了很多也很難搓出泡沫，沖洗時感覺黏膩，此點可辨別洗發水的好壞。