用醋洗頭一直以來都被譽為護發偏方，用醋洗頭，可以令頭發飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染后的頭發。根據中醫理論，醋性溫，有活血化瘀，消腫解毒的功效。現代醫學研究認為，醋對皮膚有柔和的刺激作用，可擴張毛細血管，改善血液循環。醋還能中和肥皂和自來水中的堿性物質，有利于清除頭發上的沉積物。
用醋洗頭的方法是，在一盆清水中倒入兩個小瓶蓋容量的食用醋，洗頭的時候先將頭發浸泡在醋水里浸濕，然后用洗發露清洗頭發，最后清水洗凈。
用醋洗頭頻率不宜過高，否則會傷害毛囊，反而是頭發變得干燥枯黃，建議一周一次。
怎樣用醋洗頭
用醋洗發時，可先用洗發水洗一遍頭發，然后再用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭發，大約10～20分鐘后，再用清水沖洗，醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。但要注意的是，醋的材料最好使用酸性比較小的，比如蘋果醋或米醋，陳醋刺激性過強，應慎用。同時，漂洗時一定要讓頭發均勻地浸透，這樣洗出來的頭發光澤度也才均衡。