（1）在選用潔膚品時，宜用不含堿性物質的篙霜型潔面產品，不要使用粗劣的肥皂洗臉。用溫水洗臉，搭配溫和型洗面奶，加上適當的按摩就最好了。
（2）早上，宜用冷霜或乳液潤澤皮膚，再用收斂性化妝水調整皮膚，涂足量營養霜。晚上，要用足量的乳液、營養化妝水及營養霜。使用成分大致相同于人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過的化妝品，然后再逐漸增加其它系列化妝品。
（3）可選用干性皮膚的面膜敷臉，一般情況下，敷臉15-30分鐘即可。
（4）可用蒸面療法加快面部血液循環，補充必需的水分和油分。具體方法如下：用電熱杯或臉盆，加水，并加入適量的甘油等護膚品，待蒸汽上升時，將面部置于蒸器上方熏蒸，以面部潮紅為度，每次5-10分鐘，一般每周1-2次。‘
（5）堅持每天按摩1-2次面部，每次5分鐘左右，促進血液循環，改善皮膚的生理功能。
（6）飲食方面要多吃牛奶、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。