一、補充維生素A類
維生素A對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會導致皮膚干燥和脫皮等現象。食物中含有A類的有：動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。
二、補充維生素B類
缺少維生素B類會導致手部的皮膚發生脫皮的現象，所以應該及時的補充維生素B類的蔬菜和水果。
三、避免緊張和激動的情緒
因為煩躁并不能真正的解決問題，而人在心理壓力過大的時候更有可能會加重脫皮的癥狀，所以手脫皮的時候，要盡量保持平常的心態去對待，如果不是很嚴重的話，可適當的使用一些鎮靜劑或者一些抗組織胺類的藥物來幫助穩定情緒。
四、及時補充水分
夏天由于出汗量比較大，人體的新陳代謝加速，如果營養和水分跟不上自身所需要的，就會使一些表皮細胞快速壞死。
五、保持手清潔衛生
為了治愈脫皮，手要保持干凈，盡量少沾水。
六、盡量減少接觸堿性的物質
認為堿性物質會加重脫皮的癥狀的，所以要盡量的避免，日常在洗衣服或者做家務的時候，可適當的帶上手套，盡量選擇堿性小的肥皂或者洗手液清潔自己的雙手的，如果可以隔絕或者減少堿性的清潔用品的話，就可大大的減少手脫皮的問題了，而帶手套不僅可以隔絕這些堿性清潔用品，同時也可減少做家務者長期把水浸泡于水中的時間，對促進手脫皮的俞合也是有很大的幫助。
七、讓其自然脫落
要讓脫皮自然脫落，不要自己去摳，脫皮越大對身體的傷害也越大，盡量不要自己去摳皮。