1、洗發前先用大齒梳子將頭發梳通，先梳發梢，然后逐漸向上，最后從發根梳通至發梢。注意，千萬不要不耐煩地拉扯頭發。
2、用溫水徹底淋濕頭發，水溫控制在38攝氏度左右。
3、往手掌里倒入適量的洗發露，根據頭發的長度使用足量的洗發露，以便產生足夠的泡沫來覆蓋全部頭發。
4、在手心把洗發露揉起泡沫，再抹上頭發，從頭皮部位抹起，由發根至發梢，將洗發露均勻地抹在頭發上，并用指腹輕輕按摩。千萬不要用指甲抓撓頭皮和頭發，這樣會嚴重損傷頭皮，甚至會引起頭皮屑的產。
5、清洗時，讓水淌過頭發，并自上而下撫摸頭發。重要的是此時保證不過分用力磨擦頭發或用梳子粗暴地拉扯頭發，因為濕發很脆弱，磨擦容易引起損傷。
6、如果您需要特別加強頭發護理，特別是分叉受損的頭發或發梢等較易損傷處，可用潤發露。讓其在頭發上停留1-2分鐘以上，然后沖洗干凈。