曬到兩頰紅通通，主因就是UVB讓微血管擴張、引起發炎，如果輕輕一碰就刺痛，表示肌膚表皮有輕微灼傷。
關鍵措施：
一感覺發紅發燙，靠它馬上壓下去！高溫會使麥拉寧色素活性化，讓你黑得更快！所以肌膚一感到發燙，就快躲進涼爽的室內，再用冰水或保濕噴霧立刻“降溫”！像矽酸鹽等礦物質都有舒緩功效，一發熱馬上噴，不只抑制發炎，更讓黑色素來不及產生。
紫外線的輻射擁有可怕的“蓄積力”，雖然已經回到室內，紫外線仍在“暴走”、持續發炎！無論表面紅熱是否減輕，6小時內還再用蘆薈膠厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麥等成份的曬后修護霜，鎮定深層發炎組織。
干燥脫屑
表皮增厚的細胞，因發炎而紛紛死亡，大約在第2-3天開始長出新生角質細胞，這時曬傷部位開始脫屑，肌膚也變得很不吃妝。
關鍵措施：補水面膜
凝膠式凍膜，透氣、散熱效果優。曬后肌膚失水，“面膜”就是補水捷徑。