隨著夏季的到來，氣溫逐漸升高，人們紛紛換上泳裝或者背心、短袖，短褲、短裙，來到海邊享受夏季的活力。當你在陽光下玩耍嬉戲時，夏季猛烈的太陽也正在對你的皮膚造成傷害，在夏季，曬傷是常見皮膚疾病之一，當長時間進行戶外活動時，皮膚就容易出現曬傷的問題。
1、夏季陽光暴曬后出現大片紅斑，當心是日曬傷
夏季皮膚曬傷相當常見，幾乎每個人都有可能患病。人的皮膚之所以會出現曬傷，主要由于陽光直接與皮膚接觸后導致真皮血管擴張、蛋白質氧化改變、細胞損傷釋放炎癥介質導致皮膚的癥狀。日曬傷是一種光毒性反應，主要由陽光中的UVB作用于皮膚，引起皮膚炎癥發生。
雖然，曬傷對人體的危害并不大，但當皮膚發生日曬傷時，皮膚會出現一系列急性變化的癥狀。一般情況下，曬傷后會有以下典型癥狀，曬傷初期皮膚會出現大面積的紅斑，隨著時間的推移和病情的發展會出現水腫、水皰等癥狀，還會伴有疼痛感。由于日曬傷因陽光直接接觸皮膚所致，因此曬傷的癥狀多發生在人體皮膚暴露的部位，如臉、耳朵、胸前三角區、四肢遠端等。
當人體抵抗力較弱而日曬時間長、面積大、日曬程度重時，在發生曬傷后除了會出現紅斑、水腫、水皰等癥狀外，還可能出現惡心、寒顫等全身中毒癥狀。
要注意的是，從曬傷至皮膚出現癥狀會有一段時間的間隔。例如，常在戶外活動暴曬后，要隔日才會顯現癥狀。人體在曬傷后，并不是馬上出現癥狀的。一般情況下，人在暴曬后的6小時左右出現癥狀，開始出現紅斑，經過12至24小時達到高峰，出現水腫、水皰、腫痛等一系列曬傷癥狀。
2、曬傷后切忌隨意涂抹藥膏，可適當進行冰敷
一旦發生曬傷后，雖然日曬傷多表現為皮膚淺表的癥狀，對人體的危害不大，但對于日曬傷病情本身仍沒有特效的治療手段。一旦發生日曬傷導致紅斑出現到退紅蛻皮，患者必須經歷整個過程方可痊愈，整個過程大概在兩日至一周。但患者無需過分擔心，日曬傷是可以自愈的，因此治療的主要目的是緩解紅腫、疼痛等緊急癥狀。
面對曬傷后身體出現的紅腫與出疹，許多人會在家中自行涂抹蘆薈膠、薄荷膏、綠藥膏等產品以達到加快病情好轉或緩解癥狀的目的。對此，對于這些產品，建議別擦。
首先，蘆薈對皮膚修復有一定功效，但也會對皮膚產生刺激，同時膠質質地涂抹在患處可能影響皮膚的散熱和呼吸。同樣，薄荷膏中含有薄荷成分，雖然也能起到一定舒緩的作用，但對皮膚也存在刺激，建議盡量別用。
一般在治療時會使用爐甘石洗劑，這可以起到幫助患處散熱、安撫、止癢止痛的作用。若皮膚的紅腫、水皰比較嚴重，可使用冷敷治療，激素類藥膏也能緩解癥狀。在劑型方面，最好選用乳膏或者洗劑，建議避免使用軟膏、凝膠。
同時，患者在日曬傷后的炎癥過程中，應保護局部皮膚，尤其要注意洗澡時，應避免用熱水燙炎癥部位、少用刺激性的清潔產品，盡量少用沐浴露，肥皂進行清潔。
當曬傷后患者可能伴有疼痛或瘙癢等不適感，當皮膚不適難忍時，可用毛巾浸泡涼水后，對患處進行冷敷，這樣可以幫助皮膚降溫，還可以消腫以及減少滲出，從而緩解不適感，加快恢復。