很多人因為曬傷受到很多傷害，暴曬的陽光大家一定不要去出去曬，如果已經有曬傷的現象，一定要做好護理，避免傷害皮膚內層，那么，避免曬傷需要多加注意的有：
第一、在外出的時候穿一些顏色較淺的衣物。顏色過甚對患者的病情影響不小的。
第二、最好不要在中午前后烈日當空之時出門。這個時候太陽對皮膚的傷害最大，太陽中的最外線也是最強烈的的。
第三、注意水分的補充，日常生活身體缺水對曬傷患者的病情也有不小的影響。特別是在過熱的天氣的時候對患者的病情影響不小的。
第四、經常的被曬傷的話，就容易導致皮膚癌的發病。所以患者在出現曬傷以后多加的注意預防和保健也是很重要的。
一旦有一次曬傷的現象就要及早解決，切不可讓曬傷危害患者的身體，另外曬傷并不是毀容的節奏，所以大家不可擔心，也不要悶悶不樂，要保持良好的心態。在夏季很多人經常被曬傷，皮膚經常曬傷會誘發皮膚癌的發生，因此大家要多加注意，做好曬傷的預防工作。