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皮膚曬傷后的應急呵護

皮膚曬傷與曬黑取決于兩個因素:一是紫外線的波長。中波紫外線致皮膚曬傷,長波紫外線致皮膚曬黑。二是與皮膚類型有關。有人將日曬后皮膚發生紅斑反應和色素沉著的程度分為Ⅳ型:Ⅳ型皮膚的特點是:Ⅰ型皮膚易曬傷,從不曬黑;Ⅱ型皮膚常被曬傷,較一般人不易曬黑;Ⅲ型皮膚有時會曬傷,較一般人容易曬黑;Ⅳ型皮膚很少曬傷,但易曬黑。曬傷往往發生在Ⅰ、Ⅱ兩型皮膚者。

尤其春夏季節,兒童與婦女容易發生曬傷。在一次性較長時間紫外線照射皮膚后,經數小時至10余小時皮膚出現彌漫性紅斑(曬斑),顏色鮮紅,皮膚水腫,嚴重都會起水皰。在日曬后第二天皮膚紅斑反應達到高峰,經一周左右紅斑消退,有落屑和色素沉著,自覺皮膚灼熱疼痛,嚴重者可伴有全身反應,如發熱、頭痛、乏力、惡心和全身不適,甚至出現心悸、譫妄與休克。

防患于未然,皮膚曬傷是可以預防的:避免烈日曝曬,外出要撐傘,戴寬邊帽,著長袖衣衫,面部及外露部位搽防曬霜,夏季戶外活動時間不宜過長,戶外游泳時應特別注意防護。一旦發生曬傷應立即治療,治療方法有:用冰水作冷濕敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理;外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕松乳膏;必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對癥治療。一般治療兩三天后癥狀開始消退而痊愈。曬傷是皮膚的光毒性反應,對皮膚操作較大,會加速皮膚老化,使皮膚變粗糙,增厚,失去光澤,皮膚紋理增粗,提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防皮膚曬傷。