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孕婦洗頭注意事項有哪些

孕婦洗頭注意事項有哪些

妊娠期間,頭發易臟、發粘、蓬亂。于是,使人的心情焦躁不安。為使頭發舒散、清爽,要勤洗頭。洗頭時,首先用溫水充分沖洗,然后,再洗2次。第一次是輕輕地揉洗頭發;第二次是按摩頭皮。腹部凸起時,彎腰洗頭會感到吃力。可以做一適宜的盆架。偶爾請丈夫給洗一下,或到美容院去洗,可調節情緒。

隨著子宮和胎兒的長大,孕婦的睡姿顯得越來越重要,特別是到了妊娠晚期,即懷孕7~9個月時,孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置,而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫,影響子宮和胎盤的血流量。

胎兒是通過胎盤與母體進行氣體及物質交換,獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢物。胎盤血流量的充足與否,對胎兒的生長發育是至關重要的。