我們的頭發跟皮膚一樣，也會分油性、中性和干性。而油性發質的油脂腺分泌比較旺盛，剛洗完頭又會變得油膩膩的。再加上夏天高溫，容易出油出汗，這對油性發質的人來說，又是一大困擾啊！夏季頭發出油怎么辦？下面小編為大家介紹幾款去油護法的小妙招！
1、選擇控油洗發水
偏堿性的洗發水能夠有效去除油脂，并且能在一定程度上改善油性頭發比較酸性的環境，減少油脂分泌。一般市面上有專門的去油洗發水，也可以用硫磺皂這樣偏堿性的洗護用品洗頭，去油效果都很不錯。針對油性頭發的洗發水，一般含有檸檬精油、天竺葵、迷迭香、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔凈頭皮的成分。
2、清潔發根
有的男士頭皮愛出油，最直接的影響是發根處油塌塌的。準備一個帶噴嘴的小瓶，將1份抗油洗發水與4份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到發根處，揉出泡沫后沖掉。吹干頭發之前，在濕潤的頭發上用慕絲類定型產品，藉以吸收部分的油脂。絕對要避免使用粉末狀的定型產品，即使是少許的濕度，都會讓頭發黏膩不堪。
3、多洗頭
到了夏天，最好是能夠天天洗頭，因為頭皮反復出油、出汗，假如你不及時清洗，很可能會影響頭皮正常代謝。而且還會產生難聞的味道。
4、注意經常按摩頭皮
在洗頭發之前可以對頭皮進行按摩，按摩可以緩和頭皮油脂分泌過多的問題。也可以再發尾的位置涂上薄荷油進行發尾保養，對頭發都是有好處的。
5、利用茶水進行調理
你可以選擇在每次蒸桑拿、油或洗發后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然護發素涂抹在頭發上或是直接用茶水洗發，然后再用洗發水，把頭發沖洗干凈后，用煮好的濃茶再清洗一次，大概是揉約2~3分鐘左右，最后用水洗干凈，記住不要使濃茶附在頭發上。大概是經過一段時日后，頭皮油膩和頭發干燥的問題就能得到解決了。
6、注意飲食調理
少吃油膩食物可以減少油脂的分泌。因為油脂類的食物不易消化，因此很多油脂不得不通過皮膚排泄出去，這就形成了臉部和頭皮大量出油，因此，從飲食上減少油脂的攝入可以有效的降低頭皮油脂分泌，防止脫發。可以吃如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等營養豐富的食物。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等和海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。而在飯后可以喝杯溫熱的薄荷茶，或者再吃些新鮮水果，以補充身體水分，不僅可以調節油脂分泌，還能抗氧化。