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關注手衛生,將疾病控制在手中

  我們為何要洗手?

  一個人身體上的細菌數超過全中國的人口數。用過水龍頭后,接觸部位皮膚上每平厘米可以有35,000個細菌辦公場所的桌面上,每平方英寸面積的細菌可以超過3,000個。

  過去的資料顯示,絕大多數傳染病在絕大多數情況下,通過適宜的手衛生可以預防。抗生素耐藥日益受到關注。洗手可以控制耐藥菌的傳播。

  一些病毒可以在干燥光滑物體表面存活20分鐘以上。一些病毒可以飛沫形式在空氣中傳播。諸如大腸桿菌和沙門氏菌等可以在門把手、電腦鍵盤和桌子表面等存活2小時以上每20分鐘,許多細菌可以繁殖一代。中午12點三明治上的5個細菌,在適宜的環境下,到當天晚上7點,可以增殖到1千萬個;三天后若無細菌死亡,則其可以布滿整個地球。微生物具有天然的耐抗菌藥物的機制。

  日常生活、工作中細菌聚集的場所

  辦公桌、廚房的水槽要比衛生間的更臟、百潔布/海綿、垃圾箱、電冰箱、浴室/衛生間門把手、電腦鍵盤、自動扶梯扶手、超市購物車把手、露天餐桌、電燈開關、電器遙控器、玩具T、漱口杯、鋼筆、鉛筆、蠟筆、寵物籠舍等。

  手是如何傳播傳染病的?

  傳染病的傳播途徑概括以下:接觸傳播(直接、間接、飛沫)、媒介傳播(食物、水源、藥物、血液)、空氣傳播、蟲(動物)媒傳播等。手在大部分的傳播方式中扮演重要的角色!

  1.手部接觸存在于環境中,尤其是病人表皮,或落于距病人很近的無生命物體表面的致病病原體(包括細菌、病毒、真菌等微生物)。

  2.病原在手部存活至少幾分鐘。

  3.不進行手部消毒,或進行的不徹底,或不恰當使用消毒產品。

  4.污染的手再接觸周圍環境、其它的人。

  手清潔方法

   1.洗手前將衣袖向上拉距腕上約10cm,取下手上飾物、手表;

  2.打開水龍頭用流動水沖洗手部,使手腕、手掌和手指充分浸濕;

  3.取適量的肥皂或皂液,均勻涂抹至整個手掌、手背、手指、指縫,然后反復搓揉雙手及腕部。整個搓揉時間不應少于15秒。

  具體過程如下

  1.暴露腕部;2.流水洗手;3.首先清洗污垢至腕部;3.用肘或上臂壓下皂液盒的按壓柄;4.以手窩接取皂液;5.反復摩擦手及腕部;6.仔細沖洗手及腕部;7.用一次性紙巾擦干;8.將紙巾棄于垃圾箱內