洗頭發是我們生活中必不可少的一部分，有的人要天天洗，有的人隔幾天再洗，不管幾天洗一次頭，不正確的洗發步驟會損傷頭發。大家知道，正確的洗發步驟是什么嗎？生活中有哪些常見的洗頭誤區？
常見的洗頭誤區：
1、頭發沒有完全濕透
很多人洗頭的時候，都是隨便的用清水沖一下頭發，然后將開始涂抹洗頭水。頭發沒有充分的濕潤，會影響洗發水發揮出最好的作用，同時也會讓洗發水對發質產生出更強烈的刺激性。所以洗頭之前一定要用清水充分的淋濕，沖3~4分鐘左右保證頭發完全的濕透，才能開始使用洗發水。
2、大力抓頭皮
有人認為洗頭的時候，越大力的搓揉就洗得越干凈，或者大力的抓頭皮等，這些粗暴的方式只會更加的損傷你的頭皮和發質。應該用指尖輕柔的按摩頭皮即可，既可以洗掉頭發和頭皮上的油脂和灰塵等臟東西，又不會傷害頭皮健康。而且指甲中含有很多的細菌，頭皮一旦被抓破很容易導致感染。
3、沖洗不干凈
其沖洗頭發是非常重要的，沖洗的時間不夠長，不能將洗發水完全的沖出頭發，殘留的洗發水會對頭皮產生刺激的作用，可能會導致頭發變得更容易出油，有頭皮屑的問題等等。清水沖頭發起碼要持續5分鐘的時間，保證徹底的沖洗干凈。
4、多洗兩次
過于愛干凈，每次洗頭都會洗兩次，上兩次的洗發水，其實這樣的做法更加的不健康。要知道關于先上洗發水，沖洗干凈之后再重復一次的做法，已經是70年代的事情了，那個時候大家往往會相隔很長時間才會洗一次頭，現在的人基本上每天或者隔天都會洗頭，完全沒有這個必要了。
正確的洗發步驟：
梳頭
花時間用梳子把頭發的凌亂處和打了結的地方梳順。從頭發的末端開始梳理，然后梳發根，直到可以很順滑地從發根梳到發梢。
濕發
頂部開始用大量的水弄濕頭發，讓水順著頭發流下，最好用噴頭沖淋。
輕揉
洗頭時不要太用力，用手指捋去過多的泡沫，保持發絲直順。
使用護發素
使用護發素是保持頭發健康的重要環節。濕頭發摩擦大、易亂、易扯傷。要讓濕發通順的最好方式是用護發素，即使你的洗發液是二合一式的。使用護發素時要涂滿頭發，最好是發根發梢用不同的護發素。經常換不同品牌的護發素比只用某個牌子的護發素更好。
沖洗
徹底把護發素沖洗干凈，保持頭發垂直沖洗，這樣頭發就不再凌亂。
擦干
弄干頭發時，千萬不要扯拉頭發。最好使用兩條毛巾，第一條用于吸去大部分的水，第二條將頭發擦干。粗毛巾用力搓頭發會極度傷害頭發。