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女生瘦臉最快的9種方法

女生瘦臉的按摩操

介紹一套瘦臉按摩操給大家,能幫大家快速瘦臉,成為小臉美人哦!

1、涂上瘦臉霜,放松臉部肌肉。

按摩從下顎開始到耳邊,然后以額頭為中心點向外側按摩。眼周的按摩方法是從鼻子到眼角的兩側做旋轉式的按摩。

2、用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處,刺激淋巴。

如果指甲太長,則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處,3秒鐘后放開手指,連續做3次。

3、用大拇指頂起下顎兩側的凹陷處。

把頭部的重量全部交由大拇指來支撐,也就是用大拇指托起頭部,每次動作3秒鐘,同樣做3次。

4、將下顎的凹陷處往上壓。

順著臉的線條慢慢向上壓,讓臉部線條逐漸的清晰,動作要有力但要注意避免戳傷下巴的凹陷處,同樣做3次,每次做3秒鐘。

5、從下顎到耳邊輕輕撫摸。

從下顎到耳根背后,再從鼻翼兩側至顴骨下的凹陷處,最后回到耳邊,做來回平滑按摩,做10個來回。

6、按摩額頭。

用食指、中指、無名指三根手指,輕輕橫向按摩額頭,做10個來回,讓額頭舒展開來。

7、內眼角用大拇指往下壓。

用大拇指緊緊將內眼角往下壓,讓眼皮的肌肉變得緊實,但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒。

8、從內眼角到外眼角輕輕按壓。

緊實眼部肌膚,一定要沿著咱們眼睛下方的骨線往下壓。從內眼角到外眼角,由內到外地按壓分別做3次,每次3秒。

9、沿著眉骨按摩眼皮。

兩眉用食指指腹輕壓,要沿著眼睛的上方骨,按摩到眼尾處。同樣做3次,每次3秒鐘。