1、清潔皮膚
臉部按摩不僅能夠幫助很好的清楚堆積在臉部皮膚毛孔中的油脂、污垢，還能夠幫助磨掉臉上的死皮細胞，甚至能夠幫助去除露在表面的黑頭粉刺。
2、控油祛痘
用鹽水洗臉能夠幫助控油祛痘。對于臉部油脂分泌較多的額頭、鼻翼、下巴等位置，用鹽水清洗之后，可以再用沾有鹽水的手對出油較多部位進行按摩，能夠有效清潔毛孔，幫助控油。另外因為油脂分泌旺盛導致毛孔堵塞引起的痘痘也能得到很好的緩解。要注意按摩的時候盡量避開還在生長中的青春痘，避免刺激脆弱的皮膚加重痘痘。
3、亮膚美白
用鹽水洗臉能夠幫助提亮膚色，美白肌膚。前面也說到了利用沾有細鹽的手指指腹在濕潤的臉部進行按摩，能夠幫助去除死皮細胞，深層清潔毛孔內堆積的油脂和污垢，這樣能夠讓原本暗黃黑的皮膚慢慢變得白嫩。要注意不能為了追求美白而長期大量用鹽水按摩洗臉。這樣可能會對皮膚造成損傷，加重皮膚問題。
4、殺菌消炎
鹽水具有很好的殺菌消炎的效果。對于臉部皮膚上的螨蟲等有很好的殺蟲效果。但是要注意用鹽水洗臉之后可能會出現緊繃的感覺，這個時候一定要注意再用鹽水洗臉之后要進行補水保濕護膚。
5、收縮毛孔
使用鹽水洗臉，能夠有效幫助清除毛孔內的堆積的油脂、污垢。毛孔內長期堆積油脂和污垢很容易將毛孔撐大。使用鹽水洗臉將撐大毛孔的物質清除干凈之后能夠幫助收縮毛孔，細致肌膚。在洗臉后配合使用收斂毛孔的護膚品效果會更好。