1、選擇細鹽美容
用鹽做美容時，必須選擇細鹽或者專用鹽，千萬不能用一般的食鹽。一般的食鹽顆粒太大，用作美容按摩時會傷害到皮膚，嚴重會造成脫皮，所以一定要選擇細鹽美容。
2、細鹽稀釋后美容
用鹽做美容，不能把鹽直接往臉上搓，應當加水稀釋。并且濃度不宜過高，防止刺激肌膚，引起過
3、晚上用鹽水洗臉
鹽水洗臉具有深層清潔的作用，晚上洗臉，可以去除一整天產生的油脂以及外界接觸留下的污垢，深層清潔毛孔，有利于下一步護膚品的吸收及晚上的皮膚保養與修護。
4、次數要適度
鹽水洗臉不可以長期連續使用，因為這樣會對皮膚產生刺激，洗多會使皮膚變薄變干燥。夏季，油性皮膚和每天化妝的人可以每天晚上鹽水洗臉一次，中性皮膚和干性肌膚則隔2-3天使用一次為好。
5、鹽水洗臉按摩要輕柔
鹽水洗臉時，輔以手指輕輕劃圈按摩，力度一定要輕，因為水中食鹽可能沒充分溶解，用力過度會搓傷皮膚，破壞肌膚表面天然的保護膜，造成皮膚敏感。
6、不可將鹽水涂在眼睛周圍
使用鹽水洗臉時，避免鹽水入眼，刺激眼。用眼美容時要避開眼睛周圍，以免漬傷眼結膜。
7、干性皮膚合理使用
干性皮膚使用鹽美容時，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜與鹽和水混合，減輕鹽與皮膚的摩擦，洗感更加溫和。